TINGKAT KESEGARAN JASMANI PEMAIN CLUB SEPAKBOLA DAYO FC
DOI:
https://doi.org/10.56313/jsr.v1i1.57Keywords:
Tingkat Kesegaran JasmaniAbstract
The problem in this study level is the low fitness level of Dayo FC player, which is seen when players experience fatique, laziness to chase the ball. This study aims to determine the level of physical fitness of Dayo FC player. This type of research is a quantitative descriptive study, the member of the study population is 15 people, the sample is 8 people with purposive sampling technique. The instrument is the TKJI test ( Indonesian Physical Fitness Test) aged 16-19 years.The results of this study indicate the level of physical fitness of the Dayo FC football club player with an average of 13,25 with the classification “less”.
References
Agus, Apri. 2012. Olahraga Kesegaran Jasmani. Padang. Sukabina Press.
Arikunto, Suharsimi. 2013. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta. Rineka Cipta.
Arsil. 2008. Pembinaan Kondisi Fisik. Padang: Universitas Negeri Padang.
Depdiknas. 2007. Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani. Jakarta : Departemen Kesehatan.
Fikri, Azizil. 2017. Meningkatkan Kesegaran Jasmani Melalui Metode Latihan Sirkuit dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan di SMA Negeri 1 Lubuklinggau.Vol (95), 102 halaman.Tersedia di :http://ojs.unpkediri.ac.id/index.php/pjk/index [Diakses 2 Desember 2019]
Fiqih, Ashadi. Survei Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas IV dan V Sekolah Dasar Segugus Selatan Kecamatan Plumpang Kabupaten Tuban. [Diakses 2 Desember 2019]
Gilang Moh. 2013. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta. Ganeca Exact.
Harsono. 1988. Coching dan Aspek-aspek Psikolgis dalam Coaching. New York. C. V. Tambak Kusuma.
Irianto, Subagyo. 2016. Kesegaran aerobik pemain sepakbola PSIM Yogyakarta tahun 2014. Jurnal olahraga prestasi.Volume 12 no 2, hal 1.
Nugroho, Sigit. Pengaruh Latihan Sirkuit (Circuit Training) terhadap Daya Tahan Aerobik (VO2 Max) Mahasiswa PKO Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta. [Diakses 2 Desember 2019]
Sukamti, Endang Rini, dkk. 2016. Profil Kesegaran Jasmani dan Statis Kesehatan Instruktur Senam Aerobic di Yogyakarta.Jurnal olahraga prestasi.Volume 12 no 2, hal 31.
Surayin.2010. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bandung. Yrma Widia
Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 3 Tahun 2005 Tentang Sitem Keolahragaan Nasional
Widiastuti. 2015. Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta. PT Raja Grafindo Persada.
Yuriansyah. 2017. Pengaruh Latihan Sirkuit Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani. Vol 5 (4). [Diakses 2 Desember 2019]
