Tinjauan Kemampuan Vo2 Max Pemain Klub Bola Voli Bina Muda Jaya Kecamatan Kepenuhan Hulu Kabupaten Rokan Hulu

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa tinggi tingkat kemampuan daya tahan aerobik (VO₂ Max) pemain Klub Bola Voli Bina Muda Jaya. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif yang dimaksudkan untuk mengumpulkan informasi mengenai status suatu gejala yang ada. Metode yang digunakan adalah metode survei dengan teknik tes pengukuran daya tahan aerobik dengan menggunakan multistage fitness test (tes lari multitahap). Populasi penelitian ini adalah pemain Klub Bola Voli Bina Muda Jaya yang berjumlah 15 orang. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan deskriptif dengan persentase untuk mengetahui tingkat daya tahan aerobik sesuai dengan norma penilaian dan klasifikasi VO₂ Max Putra. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tingkat daya tahan aerobik pemain Klub Bola Voli Bina Muda Jaya adalah sedang (fair) dengan pertimbangan rerata yaitu 40,50 dengan tingkat daya tahan aerobik Pemain club Bola Voli Bina Muda Jaya yang berkategori berkategori superior 3 orang atau 20%, kategori excellent dan good 0 orang atau 0%, kategori fair 5 orang atau 33,33%, kategori poor 3 orang atau 20% dan kategori very poor 4 orang atau 26,67%